#Guide1

#1 - Déménagez votre bureau à la maison

L’heure du télétravail a sonné pour beaucoup de Français. 

On se demande souvent, comment aménager son bureau chez soi pour se sentir bien, à l’aise et prêt à travailler dans de bonnes conditions. Même si on y gagne en télé-travaillant, on évite les heures dans les transports et c’est généralement plus calme. Il intervient souvent en revanche plus de distractions et la vie perso peut prendre le pas sur la vie pro. Voici dans ce nouvel article quelques conseils pour profiter au mieux de son bureau à la maison.

1/ Passez une journée comme si vous alliez au bureau 

Même si l’on est tenté à rester en pyjama avec ses chaussettes pilou, pilou et bosser dans son lit. Tsedal Neeley, professeure à la Harvard Business School conseille dans la célèbre revue de « développer des rituels et d’organiser sa journée de façon disciplinée. De fixer une heure de début et une heure de fin. D’avoir un rythme. Douchez-vous, habillez-vous, peu importe que votre tenue soit différente de celle que vous portez d’ordinaire au travail, puis commencez vos activités du jour. Si vous avez l’habitude de faire un travail physique, veillez à intégrer cela dans votre journée. Si vous êtes extraverti et habitué à avoir beaucoup de contacts et à collaborer avec les autres, assurez-vous que cela continue. »

2/ Aménagez votre espace de travail 

Une fois votre plan d’attaque mémorisé. Il est primordial de choisir la place de son bureau dans la pièce. Placez-le près d’une fenêtre pour bénéficier au maximum de la lumière naturelle en choisissant une vue sur l’extérieur. Ensuite, nous conseillons d’alléger visuellement l’espace. En effet, notre cerveau sera plus à même de se concentrer dans un espace rangé sans obstacles qui nous obscurcissent l’esprit. Il est important aussi de scénariser votre journée. Vous avez bien souvent dans votre travail une salle de pause pour déjeuner. À la maison c’est pareil, faites en sorte de ne pas passer de 8h à 22h dans la même pièce.

3/ Une déco à votre goût 

On le sait votre espace de travail influe sur votre créativité. Pour votre déco, qu’elle soit scandinave, minimaliste, moderne, il est important de se construire un petit concon où l’on se sent bien. Privilégiez du mobilier zen, en bois clair avec des touches de couleurs (jaune, bleu-canard…). Choisissez des fournitures de bureau sympas que vous pourrez trouver à moindre coût chez Flying Tiger ou Hema. Intégrez aussi une plante verte qui a des vertus déstressantes. 

4/ Variez les plaisirs 

Faites en sorte de changer vos emplacements. Vous avez le droit bien sûr à quelques écarts, si de 14h à 15h vous souhaitez investir le canapé avec votre pc portable, vous pouvez. Le « living office » comme on l’appelle aux US  : des bureaux repensés pour le bien-être des salariés qui nous invitent à varier les espaces de travail. 

5/ Ne négligez pas la chaise de bureau 

Oui, oui, vous allez nous dire, c’est du basique. Et bien non, quand on a passé 8h sur la chaise de la cuisine à être mal assis, ce n’est pas le top pour son dos. Investissez dans une chaise de bureau tout confort. Direction Ikea, Top Office, ou même Amazon pour trouver votre bonheur. 

Enfin, si vous avez dans vos projets de déménager dans les prochains mois, ne négligez pas le petit coin en plus destiné au télétravail.

En savoir + : découvrez en haut de la page une vidéo qui va vous expliquer comment bien vous positionner. 

Crédit vidéo : Wall Street Journal